Ok, es sind keine Wettkampfbedingungen, die Vorbereitung waren auch nicht optimal bzw. eher eine halbherzig 😉 Wegen der bekannten Gründe wurde natürlich richtigerweise der Bonn

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Anfang April und es ist Sommer, unfassbar. Die ersten Schwalben sind bei uns auch schon aufgetaucht. Also was im Moment die Arbeit angeht, kann ich
So gerne ich ja wirklich Homeoffice mache, ich sitze hier definitiv mehr als im Büro. Und da freut man sich ja doch, wenn man den
Mal wieder nach langer Zeit ein Post hier in meinem Blog. Man hat ja nun in der jetzigen Lebenssituation wieder ein wenig mehr Zeit und
Den Duisburg Halbmarathon hatte ich so ja überhaupt nicht auf dem Plan gehabt. Aus einer Laune heraus, mitten aus dem Training, habe ich mich dort
Endlich konnte ich mal eine nach meinen Vorstellungen geplante Trainingswoche absolvieren. Montag Start mit einem Tempodauerlauf. Insgesamt waren 13,35 km mit einem 10 km Tempolauf,