Den Duisburg Halbmarathon hatte ich so ja überhaupt nicht auf dem Plan gehabt. Aus einer Laune heraus, mitten aus dem Training, habe ich mich dort

Den Duisburg Halbmarathon hatte ich so ja überhaupt nicht auf dem Plan gehabt. Aus einer Laune heraus, mitten aus dem Training, habe ich mich dort
Die Planung wird weiter umgesetzt und der nächste Lauf ist fix! Am 10.04.2016 starte ich endlich wieder beim Halbmarathon in Bonn. Hier bin ich schon
Hier ist meine vorgesehen Planung für das Jahr 2016. Nachdem die letzten beiden Jahre durch meine Verletzung eher ruhig war, soll dieses Jahr wieder ein
Was für ein Sonntag. Ich kann das alles noch gar nicht so wirklich in Worte fassen. Daher will ich erst einmal nur die Daten und
Heute gab es wieder das Sportler Frühstück im Mercure Hotel Belfortstrasse. Dieses Jahr starten insgesamt 33 Läuferinnen und Läufer im Trikot für das Hotel, die
Was für ein Tag! Erst habe ich mir morgens den Berlin Marathon angesehen, es ist immer wieder faszinierend, wenn diese Massen dort loslaufen, besonders wenn