Da habe ich es doch noch geschafft: Mein letzter Lauf für dieses Jahr. Es war mal wieder ein Jahr mit sehr vielen Auf und Ab’s
Kategorie: 2017
Strava-Video über mein Sportjahr 2017
Ich nutze ja schon einige Dienste, um meine Trainings und Wettkämpfe zu dokumentieren. Vielleicht sind es einfach zu viele, aber mir macht das Spaß –
Planung geht weiter
Noch haben wir nicht 2018, aber ich bin schon für den nächsten Lauf angemeldet. Hier starte ich eigentlich fast immer, nämlich in Bonn! Letztes Jahr
Lauf #4 nach Berlin – 12,5 km normaler DL
Ok, Lauf #3 fehlt in der Dokumentation hier. Samstag Morgen 8 Uhr – Windgeschwindigkeit 35 km, nach rund 10 km etwas weniger Wind, dafür dann
Lauf #2 nach Berlin – 10 km intensiver DL
Dann starten wir mal in die neue Woche. Ein stressiger Tag – gestern Nachmittag in einer viel zu kalten Halle rumgesessen, da musste heute Bewegung
Lauf # 1 nach Berlin 2018 – 16,65 km
Der Start also in die Vorbereitung. In den letzten Wochen bin ich nicht wirklich regelmäßig dazu gekommen, zu laufen. Das hatte allerdings einen entscheidenden Grund:
Laufmeister 