Fangen wir wieder von vorne an. Neun Tage Ruhe habe ich mir und meinem Knie gegönnt. Zumindest was das Laufen angeht. Aber ich habe viel
Kategorie: Sport
Start 2017
Da habe ich es dann nun auch geschafft. Der erste Lauf für 2017. Ich hatte ja schon etwas Angst, ob das mit dem Knie auch
Zwangspause – Läuferknie
Da hat es mich doch zum Abschluss des Jahres doch noch erwischt. Bei den letzten Läufen hatte ich schon etwas Schmerzen im Knie, aber nach
Da ist sie!
Nun ist sie endlich da. Heute kam das ersehnte Paket an. Training findet heute mal nicht statt. Das Handballspiel war einfach zu aufregend und
23 km normaler DL – nüchtern
Das Wochenende steht vor der Tür und ist mal wieder voll mit Terminen – von wegen Erholung! Daher bleibt für mein Training nur der frühe
Harte Einheiten diese Woche
Diese Woche hat es in sich. Seit Montag absolviert mein Großer sein Schüler-Praktikum in der Universitätsklinik in Bonn auf dem Venusberg und ich bringe ihn
Laufmeister 