Endlich konnte ich mal eine nach meinen Vorstellungen geplante Trainingswoche absolvieren. Montag Start mit einem Tempodauerlauf. Insgesamt waren 13,35 km mit einem 10 km Tempolauf,
Kategorie: Laufen
Lauf #16 zum Berlin Marathon – nah ran an die 30er
Eigentlich wollte ich ja die letzte Wochen nutzen, um mit dem Tempotraining zu beginnen. Aber leider hat mir die Gesundheit da ein wenig einen Strich
Lauf # 15 nach Berlin – 26 km Langer Lauf
Da ist sie nun gefallen, die 25er Marke. Das dies nun schon so früh in diesem Jahr ist, damit habe ich eigentlich noch nicht gerechnet.
10 km Tempolauf – neue Jahresbestleistung
Na gut, von meinen ehemaligen Bestzeiten bin ich noch weit entfernt, aber man muss kleine Erfolge feiern 😉 Eigentlich hatte ich heute überhaupt keine Lust,
Lauf # 12 nach Berlin – 23 km erster Langer Lauf für 2018
Endlich hat das mit dem Wind ein Ende und trocken war es auch noch. Für diese Woche hatte ich mir insgesamt 50 km vorgenommen, 22,5
Erst Burglind – dann Christine
Erst macht mir Burglind einen Strich durch die Rechnung und dann kommt Christine und strengt einen richtig an! Nein – es handelt sich nicht um
