Nun ist die gefährliche Zeit für den Rheinländer vorbei. Es wird dir kein Bier mehr an jeder Ecke vor die Nase gehalten, der Süßkram türmt
Schlagwort: Training
Training – Intervall Tempo
Nun habe ich es doch getan. Vielleicht wollte ich es mir aber auch nur selbst beweisen! Ich habe mich dann gestern abend entschlossen, die harte
Schlechtes Gewissen
Da hat mich doch das schlechte Gewissen geplagt, dass ich gestern nicht laufen war. Und daher habe ich heute abend die Gelegenheit genutzt, nachdem meine
Training Langer Lauf – Kräfte fehlen noch
Da sollte ich doch nach der überstandenen Magen-Darm Sache gestern nur 23 km in 4:47 laufen. Aber so richtig bin ich noch nicht auf dem
Artikel über Herzmuskelentzündung
Habe einen sehr interessanten Artikel über die Hindergründe zum Thema Herzmuskelentzündung über Davengo.de gelesen. Ruhe ist die einzige Therapie Herztod bei jungen Sportlern Der plötzlichen
Kein Training diese Woche
Das mit der trainingsfreien Woche hat sich von selbst erledigt. Nachdem ich in der Nacht von Dienstag auf Mittwoch die Kloschüssel sehr lieb hatte, ist
Laufmeister 