Endlich mal angenehmes Wetter. Die Sonne strahlt, es ist zwar recht frisch, aber die Luft ist absolut angenehm. Heute müssen es mindestens 27 km sein,
Schlagwort: Training
Training 07.01.09 – Intervall
Heute stand das Intervall Training auf dem Plan, eigentlich freue ich mich auf diese Einheiten, weil die bringen mich wirklich nach vorn. Aber der Schnee
Training 04.01.09 – Langer Lauf
Musste den Langen Lauf auf den 04.01.09 verlegen, da der Keller immer noch nicht fertig ist! Das dauert aber auch alles viel zu lange. Wenn
Erste Erfahrungen mit Garmin 405
Vor knapp einer Woche habe ich den Forerunner 405 bekommen. Das war ja fast wie Weihnachten:DD. Musste die Uhr erst einmal aufladen, was aber nach
Training 02.01.09 – Normaler Dauerlauf
Nun der erste Lauf im neuen Jahr, mit neuer Uhr und dann soll ich „nur“ 7.000 m in 5:33 laufen? Das geht nun garnicht. Also
Training 27.12.08 – Langer Lauf
Heute stand der Lange Lauf auf dem Plan. Eigentlich sollten es 27 km sein, aber nach knapp 22 km war ich so platt, das ich
Laufmeister 