Anfang April und es ist Sommer, unfassbar. Die ersten Schwalben sind bei uns auch schon aufgetaucht. Also was im Moment die Arbeit angeht, kann ich

Anfang April und es ist Sommer, unfassbar. Die ersten Schwalben sind bei uns auch schon aufgetaucht. Also was im Moment die Arbeit angeht, kann ich
Endlich konnte ich mal eine nach meinen Vorstellungen geplante Trainingswoche absolvieren. Montag Start mit einem Tempodauerlauf. Insgesamt waren 13,35 km mit einem 10 km Tempolauf,
Ich bin diese Woche wieder nicht dazu gekommen, mir die Schuhe in der Woche zu schnüren. Das mit dem Zeitmanagement hatte ich auch schon mal
Endlich hat das mit dem Wind ein Ende und trocken war es auch noch. Für diese Woche hatte ich mir insgesamt 50 km vorgenommen, 22,5
Nachdem die Nacht recht kurz war 😉 und meine Familie noch nicht wirklich wach war, habe ich die Gunst der Stunde genutzt und habe meinen
Da habe ich es doch noch geschafft: Mein letzter Lauf für dieses Jahr. Es war mal wieder ein Jahr mit sehr vielen Auf und Ab’s