Ungarn (Budapest) ist ja gerade durch die Schwimm EM täglich im Fernsehen zu sehen. Familie Laufmeister war auch in Ungarn, am Plattensee. Es war ein
Schlagwort: Sport
Zeit, Erholung und Gesundheit
Das sind die Dinge, die ich mir zur Zeit ganz dringend wünsche. Die letzten Wochen waren doch sehr stressig und ich glaube, ich habe es
Intervall: 5×1600 m in 4:05/km
Gestern hatte ich Urlaub, da unser Großer seine letzten Tage in der Grundschule verbringt und es zum Gottesdienst in die Kirche ging. Zusätzlich konnte meine
13 km schneller Dauerlauf
Na, ob das gut geht. Gestern langer Lauf bei unerträglicher Schwüle, heute schon wieder ein schneller Dauerlauf, wobei die Vorgabe bei einem Tempo von 4:54
26 km bei einer Luftfeuchtigkeit von 99%
So stelle ich es mir in einer Sauna vor, in der gerade durch einen Aufguss die Luftfeuchtigkeit nach oben schießt. Ich kann es mir nur
Einfach mal laufen lassen
Gestern war wieder mal so ein Tag, an dem ich viel zu tun hatte auf der Arbeit, mich kaum bewegt hatte, außer mal in die
Laufmeister 