Also ich persönlich finde die angeblich leistungssteigernden Strümpfe ziemlich lächerlich. Nun hat eine Studie an der Sporthochschule in Köln herausgefunden, dass diese Kompressionssocken nur einen
Schlagwort: Laufequipment
Training 25.02.09 – Intervall
Da stand nun heute diese Intervall Einheit mit 17 x 400m in 01:28 min. was einem km-Schnitt von 3:40 entspricht, auf dem Plan. Ich hatte
Training – Intervall Tempo
Nun habe ich es doch getan. Vielleicht wollte ich es mir aber auch nur selbst beweisen! Ich habe mich dann gestern abend entschlossen, die harte
Rocky lebt! Langer Lauf am 01.02.09
Wann ist endlich dieser Winter vorbei! Ich kann die kalte Luft nicht mehr lange ertragen. Den langen Lauf hatte ich schon extra auf heute gelegt,
Erste Erfahrungen mit Garmin 405
Vor knapp einer Woche habe ich den Forerunner 405 bekommen. Das war ja fast wie Weihnachten:DD. Musste die Uhr erst einmal aufladen, was aber nach
Garmin Forerunner 405
Seit drei Jahren benutze ich nun die Polar S625X und bin bisher sehr zufrieden damit. Bis auf die Pulsanzeige, die manchmal einen Puls von über
Laufmeister 