Dieses Wetter macht einen echt fertig. Mal sommerlich warm und dann gehen die Temperaturen wieder in den Keller. Das hält der bester Organismus nicht aus.
Schlagwort: laufen
Neue Studie: HM eine Woche nach M
Nun gut, die Studie ist nicht wirklich repräsentativ, da es nur einen Teilnehmer gab. Damit es auch nicht zu leicht wird, habe ich die Studie
Sport und das Alter – meine bisherige Laufkarriere – Teil 2
Kommen wir nun zum zweiten Teil meiner Geschichte und der Frage, kann man mit zunehmendem Alter, einer Familie und einen Beruf, der einen immer mehr
Normaler Dauerlauf – ohne Sonne saukalt
Da war es gerade mal zwei Tage so richtig Frühling, und schon ist es vorbei. Samstag und Sonntag richtig geschwitzt und eben mir so richtig
Frühlingswetter – Einfach perfekt zum Laufen
Endlich gibt es mal nichts zu meckern über das Wetter! Eigentlich wollte ich meinen langen Lauf auf morgen verschieben, aber bei diesem Sonnenschein geht es
Sport und das Alter – meine bisherige Laufkarriere – Teil 1
Gestern bei meinem Training habe ich mal über meinen Sport und das Alter nachgedacht. Zu welchen Leistungen ist man im Alter noch fähig, kann man
Laufmeister 