Schlagwort: LAZ Puma

Die letzten Einheiten waren alles extensive Einheiten mit einem Tempo jenseits der 5 Minuten. So soll und muss es ja auch sein, mein armer alter

Gestern endlich mal wieder Training im Stadion und keine schulische Veranstaltung. Nach dem obligatorischen Einlaufen und den drei Steigerungen über 100 m ging es auf

Auf das Intervall Training beim LAZ freue ich mich ja immer wieder, auch wenn wir immer erst kurz vor Trainingsbeginn erfahren, was denn dann heute

Gestern ging es wieder nach Siegburg ins Station zum LAZ. Das Thermometer zeigte 29 Grad an, na das kann ein Spaß werden. Zuerst ging es

Ja natürlich! Was soll ich denn sonst auch machen. Neben dem Job, der Familie, dem Haushalt, den Freunden und dem Sport, kam mein Blog ein