Das Wochenende steht vor der Tür und ist mal wieder voll mit Terminen – von wegen Erholung! Daher bleibt für mein Training nur der frühe
Schlagwort: Langer Lauf
Es wird immer besser….
…. die Strecken werden länger, auch den Planlosen Tempolauf habe ich sehr gut verkraftet. Am Donnerstag folgte noch eine Hitzeschlacht am Decksteiner Weiher. Bei über
Zwangspause für eine Woche
Ruhig geworden hier, aber nach meinem letzten Langen über 31 km, hatte ich erhebliche Probleme mit dem rechten Knöchel. An jenem Samstag (18.01.14) sollte die
Langer Lauf – so langsam geht es
Ich bin zwar noch nicht ganz bei den geforderten Umfängen angekommen, aber es geht schon in die richtige Richtung. Dadurch, dass ich heute wieder recht
Es läuft nicht rund zur Zeit
Die letzte Woche war echt nicht gut. Nach dem verhaltenen Start in ein neues Trainingsjahr hatte sich bereits am Dienstag eine körperliche Schlappheit bemerkbar gemacht.
8. Langer Lauf bei Dauerregen
Was für eine Wasserschlacht. Diesmal war fast alles dabei: ganz wenige Tropfen über Nieselregen und normaler Regen. Was gefehlt hat, Starkregen und keine Regen. Zum
Laufmeister 