Erstmal ein frohes neue Jahr an alle. Ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gekommen. Natürlich wünsche ich euch vor allem viel Gesundheit, viele
Kategorie: Laufmeister
Zwangspause – Läuferknie
Da hat es mich doch zum Abschluss des Jahres doch noch erwischt. Bei den letzten Läufen hatte ich schon etwas Schmerzen im Knie, aber nach
Polar Tester – bin nicht dabei
Leider bin ich diesmal nicht ausgewählt worden. Glückwunsch an alle, die nun eine Polar bekommen. Viel Spaß beim testen. Eigentlich bin ich ja auch mit
29 km beschwerliche Kilometer
Ich war echt guter Dinge, fühlte mich bestens und wollte diese Einheit am Samstag morgen unbedingt. Es sind ja eigentlich nur 3 Kilometer mehr als
Piriformis Syndrom
Ich kämpfe leider mal wieder, ab und zu mit Schmerzen an der rechten Hüfte. Auch damals mit meinem Sehnenanriss (Peroneus Sehne), war die Ursache bzw.
Längere (normale) Intervalle
Nach der neuen ungewöhlichen Einheit vom Montag, dann gestern wieder eine, zumindest für den Kopf, normale Intervall Einheit. Auf dem Plan standen 4 x 3000
Laufmeister 