Einen neuen Schuh sollte man ja schon ein paar mal vorher auf kürzeren Strecken getestet haben, bevor man sich an die langen Kanten wagt. Schließlich
Schlagwort: Dauerlauf
So ein Frust – Absage Siebengebirgsmarathon
Man war das eine besch….. Woche! Dieses Wetterchaos geht mir jetzt schon ziemlich auf den Keks. Sobald sich eine Schneeflocke nur zeigt, versinken wir hier
Siebengebirgsmarathon – Prognose: neue Bestzeit!
Ich habe ja schon darüber berichtet, dass ich ja nun auch nach dem neuen Running.Coach trainiere. Die Einheiten sind schon recht anspruchsvoll. Aber was mir
Trainings der letzten Wochen
Dies ist einfach mal so eine Zusammenfassung der Trainingseinheiten der letzten Wochen seit Berlin und dem Köln HM, den ich zusammen mit Supermario72 gelaufen bin.
Laufmeister 