Meine Priorität liegt deutlich in der Vorbereitung auf den Marathon. Obwohl, so ganz habe ich mich dann heute doch nicht getraut und keinen Langen Lauf
Schlagwort: 10 km
2. Platz beim Zülpicher Triathlon in der Olympischen Distanz
Ist der Laufmeister jetzt zum Triathlet worden? Ich fürchte, bereits nach dem Schwimmen wäre für mich der Wettkampf erledigt. Aus einer Urlaubsidee wurde ziemlich kurzfristig
Wettkampf: 10 km Wesseling
Relativ kurzentschlossen habe ich mich für den 10 km Lauf in Wesseling angemeldet. Einmal, damit wir für die Mannschaftswertung im Rhein-Erft-Cup gut abschneiden und zweitens
Wettkampf – 9. Kerpener Stadtlauf – noch schneller war ich bisher nur einmal
Ich kann es doch noch! Dies verdanke ich ein wenig auch dem Kommentar von Christian BlogCHA. Das wollte ich dann auch irgendwie nicht auf mir
Wettkampf: Sommerabendlauf in Köln Porz – wieder zu schnell
Die angekündigten starken Unwetter sind zum Glück ausgeblieben, es hatte zwar morgens geregnet, die Temperaturen waren auch gefallen, aber warm war es trotzdem noch gewesen,
Wettkampf – 10 km Brühler Stadtlauf
Beim Aufstehen habe ich morgens schon gemerkt, die 5 Steigerungen gestern waren doch recht schnell. Ich hatte ein wenig schwere Beine, aber was soll’s, Start
Laufmeister 