Statt des vierten 30 Kilometer Langen Laufs stand an diesem Wochenende der 30 Kilometer Wettkampf beim Städteverbindenden-Lauf von Wesseling nach Bonn und zurück auf dem
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Wettkampf – 30 km Wesseling-Bonn-Wesseling
Vor gut einer Woche ging es im Rahmen des Rhein-Erft-Akademiecup nach Wesseling zur bei vielen unbeliebten Strecke über 30 km. 15 km am Rhein entlang
AK Sieg bei 30 km Wesseling-Bonn-Wesseling
Zwei Wochen nach dem Rhein-Ruhr-Marathon stand der nächste Wettkampf im Rahmen des RheinErft-Akademie Cups an. Eigentlich brauche ich diesen 30er gar nicht mehr, da ich
Laufmeister 