Heute sollte ich einen „Normalen Dauerlauf“ absolvieren. Leider war dies nach einer Woche ohne Training nicht möglich! Ein Tempo von 5:06 min ging gar nicht, viel zu langsam. Bin dann im Schnitt eine 4:35 min gelaufen und es hat richtig Spaß gemacht. So wie es aussieht, werde ich wohl übermorgen (24.12.08) nicht zum Laufen kommen, warum nur? Meine Frau wollte mich schon zu einer Therapie schicken….
Mal sehen, ob ich nicht doch noch irgendwie etwas Zeit abknapsen kann, vielleicht kurz vor der Kirche oder kurz nach der Bescherung. Meine Kinder werden begeistert sein :DD
Laufmeister 