Nur ein kurzer Eintrag: Training heute 60 Minuten LDL langsamer Dauerlauf in einem Pulsbereich von 140-150. Gelaufen bin ich 1:11:15 wirklich sehr locker insgesamt 12,5
Nur ein kurzer Eintrag: Training heute 60 Minuten LDL langsamer Dauerlauf in einem Pulsbereich von 140-150. Gelaufen bin ich 1:11:15 wirklich sehr locker insgesamt 12,5
Laufmeister 