Letzten Sonntag gab es in Frechen wieder den Frühlingslauf, der dieses Jahr auch endlich diesen Namen verdient hat. Nach der Regenschlacht im letzten Jahr, diesmal
Schlagwort: Wettkampf
Der fliegende Laufmeister
Als fliegender Laufmeister (Laufmonster) wollte ich in Düsseldorf ins Ziel kommen, bei besten Bedingungen aber die Bilder zeigen eher einen schleichenden, angeschlagenen Läufer: Vielen Dank
Wettkampf – HM Bonn
Das hat heute richtig Spaß gemacht! Es ist doch immer wieder sehr aufregend, wenn man zu einem Wettkampf kommt. Die Tage vorher und vor allem
Wettkampf – 10 km Donatuslauf
Schneeregen, 2° C, ein wenig Wind und eine richtig schöne Schlammschlacht: Ich habe zwar nicht ganz so ausgesehen, aber die Strecke war schon ziemlich aufgeweicht.
Ergebnisse 2013
5 km Ergebnisse: 05.05.2013: 7. Frechener Frühlingslauf: 18:36 – Insgesamt: 8. – AK: 2.29.09.2013: 5. Citylauf Erftstadt: 22:57 – Insgesamt: 40. – AK: 5. 10
Bin ich jetzt wirklich ein Ultra?
Samstag morgen, 6 Uhr der Wecker klingelt nicht, den habe ich schon vor gut einer halben Stunde aus gemacht. Ich konnte nicht mehr schlafen, war
Laufmeister 