Lange war es ruhig hier, aber das soll sich jetzt wieder ändern. Es ist ja nun nicht so, dass ich nichts mehr gemacht habe. Da
Schlagwort: Tempowechsellauf
Harte Einheiten diese Woche
Diese Woche hat es in sich. Seit Montag absolviert mein Großer sein Schüler-Praktikum in der Universitätsklinik in Bonn auf dem Venusberg und ich bringe ihn
12 Kilometer Tempowechsellauf
Nun gut, das war vom Tempo her natürlich keine große Herausforderung. Aber worauf es ankam, das Tempo wenigstens einigermaßen zu treffen und dann auch zu
Laufmeister 