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Schlagwort: Münster

8. Verbundsportfest in Münster

25. Juni 2013 Laufmeister

Ich hatte ja schon einiges davon gehört, das Verbundsportfest in Münster und dieses Jahr wollten wir mit der Firma auch mal dabei sein. Und dort

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Letzter DL vor dem Marathon

8. September 2011 Laufmeister

Das war der letzte DL, aufgrund der Spannung ein wenig schneller als vorgegeben. Bei dieser kurzen Strecke und 15 Sekunden pro Kilometer wird das sicherlich

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Tapering – Nicht einfach, die Beine ruhig zu halten

6. September 2011 Laufmeister

Soweit fühle ich mich wirklich fit für den anstehenden Marathon. Allerdings habe ich zur Zeit absolut keine Ahnung, welches Tempo ich angehen soll. Da ich

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Projekt Münster Marathon

23. Januar 2011 Laufmeister

Was eigentlich erst als Scherz gedacht war, hat sich nun in ein richtig großes Projekt entwickelt. Aber mal von vorne: Zum Spaß hatte ich mir

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Bevor es zu heiß wird, noch ein paar Intervalle am frühen Morgen. Heute Nachmittag geht es dann zum Fanta-Konzert ins Stadion bei 34 Grad, das wird ein Spaß.
So muss ein Wochenende starten. Den ganzen Mist der kurzen Arbeitswoche einfach aus dem Kopf laufen. 28,3 km endlich mal wieder ein Lauf, der den Titel Langer Lauf auch verdient.
Ohne Filter. In der Quarantäne hat man viel Zeit.
Läuft sich fast von alleine. Durch die Größe des Displays kann ich nun endlich wieder die Zeiten ohne Brille erkennen.
Mein neues Spielzeug. Auch wenn bald die Fenix 7 kommen sollte.
Die Vorbereitung für Berlin hat begonnen. Der Sonnenuntergang ist von gestern.

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Köln Halbmarathon

Raceday4. Oktober 2020
Der große Tag ist da.
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