Ich hatte ja schon einiges davon gehört, das Verbundsportfest in Münster und dieses Jahr wollten wir mit der Firma auch mal dabei sein. Und dort
Schlagwort: Münster
Letzter DL vor dem Marathon
Das war der letzte DL, aufgrund der Spannung ein wenig schneller als vorgegeben. Bei dieser kurzen Strecke und 15 Sekunden pro Kilometer wird das sicherlich
Tapering – Nicht einfach, die Beine ruhig zu halten
Soweit fühle ich mich wirklich fit für den anstehenden Marathon. Allerdings habe ich zur Zeit absolut keine Ahnung, welches Tempo ich angehen soll. Da ich
Projekt Münster Marathon
Was eigentlich erst als Scherz gedacht war, hat sich nun in ein richtig großes Projekt entwickelt. Aber mal von vorne: Zum Spaß hatte ich mir
Laufmeister 