Zum Inhalt springen
Laufmeister

Laufmeister

Immer schön laufen lassen!

  • Impressum
  • Laufleistungen
  • Ergebnisse 2016-2018
  • Ergebnisse 2013
  • Ergebnisse 2009 – 2012
  • Datenschutz
  • About

Schlagwort: LAZ Puma

Tempotraining, aber ….

8. Januar 2014 Laufmeister

so richtig zufrieden bin ich damit nicht. Außerdem habe ich im Moment Schmerzen in der rechten Hüfte. Aber alles der Reihe nach. Nachdem mich schon

weiterlesen

8 km Tempowechsel im Stadion

27. November 2013 Laufmeister

Die letzten Einheiten waren alles extensive Einheiten mit einem Tempo jenseits der 5 Minuten. So soll und muss es ja auch sein, mein armer alter

weiterlesen

Intervalle 7 x 1000 in 3:50 mit 400 Trab

3. Oktober 2013 Laufmeister

Gestern endlich mal wieder Training im Stadion und keine schulische Veranstaltung. Nach dem obligatorischen Einlaufen und den drei Steigerungen über 100 m ging es auf

weiterlesen

Intervalle 4 x 2000 m in 3:50

29. August 2013 Laufmeister

Auf das Intervall Training beim LAZ freue ich mich ja immer wieder, auch wenn wir immer erst kurz vor Trainingsbeginn erfahren, was denn dann heute

weiterlesen

Intervalle bei Hochsommertemperaturen

18. Juli 2013 Laufmeister

Gestern ging es wieder nach Siegburg ins Station zum LAZ. Das Thermometer zeigte 29 Grad an, na das kann ein Spaß werden. Zuerst ging es

weiterlesen

Er läuft doch noch ?!

11. Juli 2013 Laufmeister

Ja natürlich! Was soll ich denn sonst auch machen. Neben dem Job, der Familie, dem Haushalt, den Freunden und dem Sport, kam mein Blog ein

weiterlesen

Social Media

  • Profil von Laufmeister auf Facebook anzeigen
  • Profil von Laufmeister auf Twitter anzeigen
  • Profil von Laufmeister auf Instagram anzeigen
  • Profil von Laufmeister auf WordPress.org anzeigen

Nächste Wettkämpfe:

Bonn Halbmarthon

Köln Halbmarathon

Keine bevorstehenden Ereignisse

Wolke

2015 2016 2017 2018 2020 Bonsai Epson Runsense SF-810 Halbmarathon Krank Laufen Laufmeister Marathon Polar Sport Training Uncategorized Wettkampf

Instagram

Nach zweimal 15 km in der Woche mit etwas mehr Tempo waren die Beine heute noch nicht so richtig gut. Aber zumindest der geplante HM ist dabei raus gekommen. Die Zeiten der Regeneration werden mit steigendem Alter irgendwie auch länger. 🤔
Sehr gute Ausstellung. #keithharing
Homeoffice ist schon klasse. Arbeit erledigt und auch noch das schöne Wetter genutzt, bevor der Regen ☔ kommt.
Ein Traum
Urlaub

Blogroll

  • WordPress.com

Köln Halbmarathon

Raceday4. Oktober 2020
Der große Tag ist da.
Erstellt mit WordPress.com.
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie