Dieser Lauf war einfach eine Katastrophe. Ich war danach fast soweit, die Schuhe an die Nägel zu hängen. (Mehrzahl, da ich zu viele Schuhe habe).
Schlagwort: laufen
Erster Abendlauf für 2017
Wie man schon im Titel des Bildes sehen kann, bin ich noch immer nicht über den Berg mit diesem linken Knie! So langsam verliere ich
Start 2017
Da habe ich es dann nun auch geschafft. Der erste Lauf für 2017. Ich hatte ja schon etwas Angst, ob das mit dem Knie auch
Zwangspause – Läuferknie
Da hat es mich doch zum Abschluss des Jahres doch noch erwischt. Bei den letzten Läufen hatte ich schon etwas Schmerzen im Knie, aber nach
Neue Greif-Einheit Schweinehoppeln
„Start mit 2 Minuten Seilspringen. Dann neue Einheit: `Schweinehoppeln!` Starte mit 1000 m in 4:12 min/km, danach 1000 m in 5:36 min/km und nachfolgend 2000
Langer Samstagslauf
6.00 Uhr – wach geworden – wie jeden Tag! Obwohl Wochenende ist, lange schlafen kann ich irgendwie nicht mehr. Ist heute aber auch besser so.
Laufmeister 