Dieser Lauf war einfach eine Katastrophe. Ich war danach fast soweit, die Schuhe an die Nägel zu hängen. (Mehrzahl, da ich zu viele Schuhe habe).

Dieser Lauf war einfach eine Katastrophe. Ich war danach fast soweit, die Schuhe an die Nägel zu hängen. (Mehrzahl, da ich zu viele Schuhe habe).
Wie man schon im Titel des Bildes sehen kann, bin ich noch immer nicht über den Berg mit diesem linken Knie! So langsam verliere ich
Da habe ich es dann nun auch geschafft. Der erste Lauf für 2017. Ich hatte ja schon etwas Angst, ob das mit dem Knie auch
Da hat es mich doch zum Abschluss des Jahres doch noch erwischt. Bei den letzten Läufen hatte ich schon etwas Schmerzen im Knie, aber nach
„Start mit 2 Minuten Seilspringen. Dann neue Einheit: `Schweinehoppeln!` Starte mit 1000 m in 4:12 min/km, danach 1000 m in 5:36 min/km und nachfolgend 2000
6.00 Uhr – wach geworden – wie jeden Tag! Obwohl Wochenende ist, lange schlafen kann ich irgendwie nicht mehr. Ist heute aber auch besser so.