Nach dem 30er am Sonntag habe ich mir am Montag eine Pause gegönnt – es hat sowieso nur geschüttet draußen 😉 Dafür aber dann heute
Schlagwort: intensiver Dauerlauf
15 km intensiver Dauerlauf
Den ganzen Tag hatte ich Kopfschmerzen und im Büro leider auch schon wieder viel zu viel zu tun. Aber besser so als anders, zumindest was
15 km intensiver Dauerlauf
Ich hatte irgendwie ein wenig Respekt, ob ich das wirklich schon wieder hin bekomme, aber es lief doch wesentlich besser, als ich dachte. 15 Kilometer
Immer schön laufen lassen
So lautet ja auch der Titel meines Blogs. Es ist ja nicht so, dass ich nicht laufen möchte, die Motivation ist auf jeden Fall vorhanden.
17,13 intensiver DL – Vatertagstour
Andere ziehen mit dem Bollerwagen durch die Gegend oder treffen sich im Biergarten. Meine Vatertagstour beginnt natürlich mit einem Lauf! Es ist zwar um 7.00
17 km intensiver Dauerlauf in 4:30
So, der ISchweinehund ist im Schuppen gelandet und winselt, das es einem das Herz zerreißen würde. Aber ich lasse ihn nicht raus. :> Diese Woche
Laufmeister 