Das war sie nun, die Generalprobe für den D’dorf-Marathon. Ich weiß aber noch nicht, ob ich damit zufrieden bin oder nicht. Ich war mit sehr
Schlagwort: Halbmarathon
Wettkampf: Halbmarathon Köln Crescendolauf
Sonntag Morgen, mal wieder nur 5 Stunden geschlafen, aber überhaupt nicht nervös. Während des Frühstücks habe ich mir nochmals die Zeiten angeschaut, die ich laufen
Crescendo-Lauf morgen beim Kölner Halbmarathon
Eben war ich meine Startunterlagen auf der Marathonmesse in Köln abholen. Man war das voll. Eigentlich hatte mich ja schon jeder davor gewarnt, heute ist
Wettkampf – HM Kölner Generalprobe – Suboptimal
Meine Vorbereitungen in den letzten Wochen laufen ja eigentlich sehr gut. Kann das vorgegebenen Tempo sehr gut einhalten, fühle mich überhaupt nicht überfordert, die Leistungsdiagnostik
Wettkampf – Hürth Rund um den Otto Maigler See HM
Heute stand nun der Halbmarathon auf dem Programm, der in der Rhein-Erft-Akademie-Cup Serie einer der beiden langen Pflichtläufe ist. Und ich muss sagen, vor dem
Training – mittelintensiver Dauerlauf
Unerwartet bin ich gestern Abend doch zu meinem Lauftraining gekommen und so brauchte ich nicht mit dem Hometrainer vorlieb nehmen, sondern konnte raus auf die
Laufmeister 