Ich hatte irgendwie ein wenig Respekt, ob ich das wirklich schon wieder hin bekomme, aber es lief doch wesentlich besser, als ich dachte. 15 Kilometer
Schlagwort: Greif
Regeneration ist vorbei – es geht wieder los
Ab morgen geht es wieder los, mit mehr Tempo bzw. bei mir sowieso erst einmal mit regelmäßigem Training. Die Regenerationsphase habe ich dieses mal so
12,5 km Extensiver Dauerlauf
Laut Plan soll ich diese Woche eine ruhige Woche einschieben, und eventuell am Wochenende einen HM-Wettkampf machen. Die Prognose: Wenn alles optimal läuft, könnte ich
Tobias Sauter verletzt im WM-Marathon
In dem heutigen neuen Newsletter von Peter Greif war folgendes über das Abschneiden von Tobias Sauter beim WM-Marathon zu lesen: Wir hatten zwei Tage vor
Laufmeister 