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Immer schön laufen lassen!

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Schlagwort: extensiver DL

Zwei Silvesterläufe

31. Dezember 2013 Laufmeister

Heute meinen persönlichen Silvesterlauf gemacht. Auf einen „richtigen“ Silvester Lauf hatte ich nicht die richtige Lust, aber auch die Zeit fehlte. So bin ich dann

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Danke für die vielen Glückwünsche

23. November 2013 Laufmeister

Es war überwältigend! Vielen lieben Dank an Alle, die an mich gedacht haben, oder von verschiedenen Sozialen Netzwerken daran erinnert wurden ;D Mich erreichten Glückwünsche

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Ist denn schon Weihnachten?

14. November 2012 Laufmeister

Es ist Mitte November und die ersten Vorgärten sind schon mit Weihnachtslichtern bestückt. Da hat gerade erst am Sonntag die Karnevalszeit angefangen, da wird auch

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Extensive 17,6 km in 4:26

10. Januar 2012 Laufmeister

So langsam wird dieses Tempo doch zu meinem Wohlfühltempo. Hätte ich auch nicht gedacht, aber irgendwann muss sich das ganze Training ja mal bemerkbar machen.

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Ohne Filter. In der Quarantäne hat man viel Zeit.
Läuft sich fast von alleine. Durch die Größe des Displays kann ich nun endlich wieder die Zeiten ohne Brille erkennen.
Mein neues Spielzeug. Auch wenn bald die Fenix 7 kommen sollte.
Die Vorbereitung für Berlin hat begonnen. Der Sonnenuntergang ist von gestern.
Jetzt muss ich tatsächlich wieder ordentlich Trainieren. Selber schuld, wenn man sich zu Verlosung anmeldet.
Wenn die Kraniche nach Süden ziehen, ist der Winter nicht mehr weit. War ganz schön was los am Himmel während des Trainings. Die machen schon ordentlich Lärm.

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Köln Halbmarathon

Raceday4. Oktober 2020
Der große Tag ist da.
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