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Schlagwort: Ergebnisse

Ergebnisse 2013

1. Januar 2013 Laufmeister

5 km Ergebnisse: 05.05.2013: 7. Frechener Frühlingslauf: 18:36 – Insgesamt: 8. – AK: 2.29.09.2013: 5. Citylauf Erftstadt: 22:57 – Insgesamt: 40. – AK: 5.  10

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Ergebnisse 2012

1. Januar 2012 Laufmeister

5 km Ergebnisse: 06.05.2012: 6. Frechener Frühlingslauf: 18:32 – Insgesamt: 14. – AK: 1. 10 km Ergebnisse: 09.04.2012: 11. Kerpener Stadtlauf: 39:18 – Insgesamt: 34.

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Top-Platzierung beim 3. GVG Citylauf Erftstadt

28. September 2011 Laufmeister

Letzten Sonntag, als alle Welt gebannt nach Berlin schaute, zog der Laufmeister seine Wettkampfrunden in seiner Heimatstadt bei „dem größten Laufevent der Region“. Konnte ich

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Ergebnisse 2011

18. März 2011 Laufmeister

5 km Ergebnisse:01.05.2011: Frechener Frühlingslauf: 18:25 – Insgesamt: 12. – AK: 1 10 km Ergebnisse: 13.03.2011: 7. Donatuslauf: 40:17 – Insgesamt: 15. – AK: 225.04.2011: 10. Kerpener

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Ergebnisse 2009 – 2010

1. Januar 2010 Laufmeister

2009: 1. Gesamtsieg: 21.06.09 1. Gymnicher Volkslauf: 11,8 km 44:59 – Insgesamt 1. – AK: 1 10 km Ergebnisse: 13.04.09 Kerpener Stadtlauf: 40:10 – Insgesamt:

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Nach zweimal 15 km in der Woche mit etwas mehr Tempo waren die Beine heute noch nicht so richtig gut. Aber zumindest der geplante HM ist dabei raus gekommen. Die Zeiten der Regeneration werden mit steigendem Alter irgendwie auch länger. 🤔
Sehr gute Ausstellung. #keithharing
Homeoffice ist schon klasse. Arbeit erledigt und auch noch das schöne Wetter genutzt, bevor der Regen ☔ kommt.
Ein Traum
Urlaub

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Raceday4. Oktober 2020
Der große Tag ist da.
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