Im Moment lässt sich meine Planung über meine Trainings nicht so richtig umsetzen. Aus den geplanten Intervallen ist nichts geworden, wenigstens habe ich letzten Montag
Kategorie: Training
Lauf #16 zum Berlin Marathon – nah ran an die 30er
Eigentlich wollte ich ja die letzte Wochen nutzen, um mit dem Tempotraining zu beginnen. Aber leider hat mir die Gesundheit da ein wenig einen Strich
10 km Tempolauf – neue Jahresbestleistung
Na gut, von meinen ehemaligen Bestzeiten bin ich noch weit entfernt, aber man muss kleine Erfolge feiern 😉 Eigentlich hatte ich heute überhaupt keine Lust,
Lauf # 12 nach Berlin – 23 km erster Langer Lauf für 2018
Endlich hat das mit dem Wind ein Ende und trocken war es auch noch. Für diese Woche hatte ich mir insgesamt 50 km vorgenommen, 22,5
Erst Burglind – dann Christine
Erst macht mir Burglind einen Strich durch die Rechnung und dann kommt Christine und strengt einen richtig an! Nein – es handelt sich nicht um
Planung geht weiter
Noch haben wir nicht 2018, aber ich bin schon für den nächsten Lauf angemeldet. Hier starte ich eigentlich fast immer, nämlich in Bonn! Letztes Jahr
Laufmeister 