Montag hielt sich der Muskelkater noch so einigermaßen in Grenzen, gestern habe ich die Beine dann aber doch deutlicher gespürt, aber heute lief es absolut
Kategorie: Laufen
Zwei Wettkämpfe – es war hart – aber erfolgreich
Was für ein Tag! Erst habe ich mir morgens den Berlin Marathon angesehen, es ist immer wieder faszinierend, wenn diese Massen dort loslaufen, besonders wenn
Weiter geht’s, der nächste Wettkampf steht an
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf! Daher diese Woche auch wieder eher ruhiges Training, am Sonntag gibt es gleich zweit Rennen: 5 Kilometer zusammen
10 km Wettkampf Bedburger Citylauf
Das war er also. Der erste 10er Wettkampf seit meiner Verletzung Anfang letzten Jahres. Es war wieder ein richtig gutes Gefühl, die Atmosphäre, die Nervosität
Der Lauf um die Pfützen
Was hat das heute wieder pünktlich zum Beginn des Feierabends geschüttet. Aber mein Großer musste zum Training und so bin ich mit ihm nach Köln
Eine gute Woche liegt hinter mir
Das war mal wieder eine gute Woche, mit fast 60 Kilometer und insgesamt vier Einheiten bin ich schon recht zufrieden. Allerdings ist der Lange Lauf
Laufmeister 