Training Nachtrag: LongJog – der Letzte

Irgendwie habe ich keine Zeit. Da hat man nun Urlaub, aber Zeit zum Schreiben habe ich nicht wirklich. Daher hier der Nachtrag für letzten Samstag, kurze Zusammenfassung:

Sonnenschein, klare kalte Luft, kein Glatteis, perfektes Laufwetter, der letzte Lange Lauf für das Jahr 2009.

Vic 26.12.09

Laufmeister – immer schön laufen lassen

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