Ja, ich habe es sehr genau gelesen und bin grundsätzlich angetan, habe es aber entnervt wegelegt, weil alle, sehr genau einzuhaltenen Trainingszeiten auf Meilen bezogen sind. Wenn Du jede einzelne Zeit in km umrechnen willst, dann gerne. Dabei ist das so kompliniert, weil die Zeiten nicht mit dem Taschenrechner nach Dezimalsystem funktionieren. Also, solange kein auf europäische Streckenmaße abgestimmtes Trainingsprogramm beigefügt wird ist es witzlos, sich mit dem Buch abzuquälen.
Laufmeister 
Ja, ich habe es sehr genau gelesen und bin grundsätzlich angetan, habe es aber entnervt wegelegt, weil alle, sehr genau einzuhaltenen Trainingszeiten auf Meilen bezogen sind. Wenn Du jede einzelne Zeit in km umrechnen willst, dann gerne. Dabei ist das so kompliniert, weil die Zeiten nicht mit dem Taschenrechner nach Dezimalsystem funktionieren. Also, solange kein auf europäische Streckenmaße abgestimmtes Trainingsprogramm beigefügt wird ist es witzlos, sich mit dem Buch abzuquälen.